Vetverbranding, conditie en spiertonus

Hou je van dansen en leuke choreografieën, terwijl je toch werkt aan je conditie, dan zal je je zeker en vast in deze lessen kunnen uitleven.

Tijdens de cooldown komen spierversterkende oefeningen en buikpieren aan bod.

Klik hier om een infofolder te laden met uurrooster (PDF)
AEROBICS